フランスから、美味しく、楽しく、健康に毎日を過ごすための食事

フランス在住。健康に過ごすための、日常でできる簡単な料理を紹介しています。

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット

夏のヴァカンスから戻り、ダイエット始めました。 幸い休暇中はよく食べていたにも関わらず、よく歩いていたせいか太らず(汗)に済んだので、これに気を良くし、「結構食べたのに太らなかったから、食べる量減らしたら痩せるかも?」という事でダイエットを開…